Cách làm giảm đau nhức xương khớp nào, cho mùa đông lạnh giá? Những mẹo hay dưới đây sẽ giúp các bạn khỏi thắc mắc và suy nghĩ về câu hỏi này.

Đau nhức xương khớp là dạng tổn thương ở khớp xương, do tác động từ nhiều yếu tố khác nhau. Khiến khớp xương bị tổn thương, ảnh hưởng đến quá trình vận động. Gây ra các triệu chứng đau mỏi xương khớp, sưng khớp, tê buốt, biến dạng khớp…

cách làm giảm đau nhức xương khớp

Cách làm giảm đau nhức xương khớp.

Nguyên nhân đau nhức xương khớp

Nguyên nhân về tuổi tác

Tuổi tác chính là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn phải đối mặt với những bệnh lý về xương khớp. Theo thời gian, các cơ quan trong đó có cả hệ xương khớp, cột sống luôn đối mặt với sự thoái hóa, suy yếu,… và mất dần đi chức năng vận động, gây viêm và đau nhức xương khớp.

Người cao tuổi dễ mắc đau nhức xương khớp.

Do thời tiết

Sự thay đổi của thời tiết, nóng ẩm, lạnh bất thường… có thể làm cho môi trường và cấu trúc bên trong các khớp xương bị thay đổi và ảnh hưởng nghiêm trọng. Ví dụ như ảnh hưởng đến khả năng cung cấp máu (thay đổi vận mạch), thay đổi độ nhớt dịch khớp, sự kết tủa của các muối,…

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là chứng bệnh phổ biến nhất khi xương khớp bước sang giai đoạn lão hóa của tuổi già. Đây là một dạng tổn thương ở các khớp sụn và xương dưới sụn, gây đau nhức khó chịu.

>>> Xem Thêm: Đau nhức xương khớp ở người trẻ

Cách làm giảm đau nhức xương khớp

Chữa đau khớp mùa lạnh bằng cỏ trinh nữ

Trong các cuốn sao chép dược liệu y học cổ truyền có ghi, cỏ trinh nữ là một loại cây cỏ dại có tác dụng chữa đau khớp khá tốt. Loại cỏ này từ lâu đã được ông bà ta sử dụng để chữa đau nhức khớp xương và được truyền miệng cho đến ngày nay. Nhờ tính hàn và hơi se cỏ trinh nữ có tác dụng chống viêm và giảm đau, giảm viêm rất hay.

chữa đau khớp mùa lạnh bằng cỏ trinh nữ

Chữa đau khớp mùa lạnh bằng cỏ trinh nữ.

Người bệnh chỉ cần lấy khoảng 30g rễ cây trinh nữ đem đi thái mỏng và tẩm chung với rượu. Sau đó, đem đi sao vàng, cho vào nồi với 400ml nước, sắc cho đến khi thuốc cạn còn 100ml. Lọc lấy nước và chia ra làm hai lần uống trong ngày. Liên tục uống thuốc này trong khoảng thời gian nhất định, các triệu chứng đau nhức sẽ đỡ.

Rau bắp cải trị đau khớp mùa lạnh

Rau bắp cải chữa đau nhức xương khớp.

Cách làm đơn giản sau đây:

– Chỉ cần sử dụng một vài lá bắp cải đem hơ nóng rồi đắp lên vùng bị đau nhức.

– Thực hiện lặp lại mẹo này mỗi ngày 2 lần. Áp dụng hàng ngày, chỉ sau vài ngày bệnh của bạn sẽ có dấu hiệu thuyên giảm.

Như vậy chúng ta đã có 2 cách làm giảm đau nhức xương khớp thật đơn giản mà hiệu quả. Mọi người hãy áp dụng ngay cách này để giữ cho mình có một xương khớp chắc khỏe.

Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *